カテゴリ:スポーツ( 128 )

トライアスロン大会

実家に帰省中の週末、偶然トライアスロン大会を観戦する機会に恵まれました。
この大会は数年前にも一度見に行ったことがありますが、その時は雨天により開催途中で中止。今年は晴天で、絶好のスポーツ日和でした。

実際の競技はきついだろうけど、思い切り泳いだり走ったりするのは気持ちよさそう。参加者の表情などを見ていると、自分も参加してみたいな~と思うのでした。

ランニングコース。松林の中は防波堤の炎天下より格段に涼しい。
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自転車でゴールした人は、次にランニングに移ります。
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自転車のスタート/ゴール付近。
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自転車の走者がゴールしてきます(写真中央の豆粒サイズの人)。
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by ppompie | 2013-08-07 11:24 | スポーツ | Comments(0)

群馬

夫の自転車レースの旅に同伴してきました。
しかし、4月も半ばを過ぎたというのに、北関東は未だに寒い!
おまけにレース会場が峠にあったので寒さは倍増...。気温は高くても5度くらいしかなかったような気がします。
フリースやセーターを着込んでおいて本当によかった。
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by ppompie | 2012-04-23 09:03 | スポーツ | Comments(2)

ヨガ

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寒いから外に出るのはイヤだな...。
寒波のせいで、そうつぶやくことが多かったここ2〜3週間。
自宅で仕事をしているとなおさらそう思うのかもしれません。あれこれ考えずに勢いにまかせて出かけてしまえばいいのですが、はっきりとした目的がないと気持ちが萎える時もあります。それなら...と今月からヨガ教室に通うことにしました。興味のあることのためなら多少寒くても出かけるのはおっくうにならないし、お金も払っているのでドタキャン防止にも効きます。

長時間のデスクワークは首、肩、腰に負担がかかるので、時にはヨガで体をリラックスさせるなどして、疲れを翌日に持ち越さないのが大事。いい気分転換にもなるので、まだ寒さが続く2月と3月もこれで楽しく過ごせそうです。
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by ppompie | 2012-02-06 09:25 | スポーツ | Comments(2)

森林公園サイクリング

東松山方面までサイクリングしに行ってきました。
車を森林公園内の駐車場に停めていざ出発。周囲はかなり広々とした場所で、都会とは違ったサイクリングが楽しめますね。

黒山三滝。
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その昔、夫の行きつけのお店だったパン屋さんに立ち寄り、軽い食事をとりました。そのお店からの風景(↓)。
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なにやら、ごそごそ...。
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何だかまじめな人に見えますが、実際は...!? ナゾです。(↓)。
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by ppompie | 2011-10-10 08:01 | スポーツ | Comments(2)

ニッカー入荷

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先月、注文していた自転車用ニッカーが入荷したとの連絡を受け、さっそく購入してきました!
ついでにアームウォーマーも入手。そろそろ、これがないと寒い時期かなと思ったので。でも、もう季節は秋の本番。今月走りに行くにしても、半袖ジャージとアームウォーマーだけでは正直寒いかもしれないですね〜。何もないよりはマシですが...。
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by ppompie | 2011-10-03 08:33 | スポーツ | Comments(0)

自転車

自転車レースに出場する夫を応援するために修善寺まで行ってきました。

レーススタート!
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1周目が終わり、2周目に突入...
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3周目。
4周目。
5周目。
そして...
6周目(たぶん)。
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そして、7周目を終えてゴール!
完走お疲れさまでした!
レースの詳細はこちら
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by ppompie | 2011-09-26 08:40 | スポーツ | Comments(0)

バランスボール

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来ました、来ました!
アマゾンからバランスボールが届きました。写真ではわかりにくいですが、大きさは直径55センチ。けっこう大きいです。
さっそく、付属のトレーニングマニュアルを見ながらやってみたところ、簡単そうで案外むずかしい。やりがいアリ!?

ボールは柔らかくてかなりの弾力があるので(耐加重700キロ!)、体に必要以上に負担をかけることなくトレーニングできるのがいいですね。
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by ppompie | 2011-09-03 08:46 | スポーツ | Comments(0)

サイクルウェア

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プロップサイクル店長のブログで紹介されていた、Bici BISLEYのサイクルウェアを買いました。
青山のショールームにはたまたま自分に合うサイズがなかったので、同ブランドの商品を取り扱っている某自転車屋さんまで徒歩で向かうことに(表参道あたりから比較的近距離にあるところです)。カタログには載っていなかったデザインのものもあり、なかなかさわやかな配色で気に入ったので即購入。白のニッカーもほしかったのですが、ぴったりのサイズが在庫切れだったので、取り急ぎ注文しておきました。中間サイズは売れ筋のようです。

今までは「なんちゃってウェア」でしのいでいましたが、これでようやくまともなウェアが揃います(ニッカーが手に入ったら、ね)。
やっぱり、スポーツウェアは機能性の高い専用のものを着るのが大事だな〜、と試着しながら改めて思うのでした。

<おまけ>
原宿駅前。人、人、人...。ぎゃー
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by ppompie | 2011-08-28 08:11 | スポーツ | Comments(2)

レインジャケット

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先日、富士登山のために急遽、パタゴニアでレインジャケットを買いました。

機能的で使いやすく、形もシンプルなので、かなりおすすめです。
ただ、これに決める際に一つ失敗したのは、汚れが目立ちやすいオフホワイトを選んでしまったこと。スポーツウェアに限らず、いいものを買う時、白はなるべく避けているのだけど...。もちろん、スポーツウェアは汚れて当たり前。それは理解していますが、汚れが目立つのがちょっと気になるのです。
いずれ色違いを買い求めるなら、次は赤にしよう!
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by ppompie | 2011-08-19 09:23 | スポーツ | Comments(0)

今やっていること

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ここ最近、仕事や家事の合間を縫って、スポーツ施設で筋トレとピラティスのクラスを受けています。

バーベルを使った筋トレは以前やっていたこともあり、久しぶりに再開してもそれほどきつくは感じませんでしたが、初めてのピラティスは違いました。
過去にヨガやリラクセーションなど、ピラティスに似た要素を取り入れたクラスを受けたことはあるものの、内容は簡単で気軽。今回は入門コースとはいえ、決してラクではありません。普段の生活でほとんど使わない体幹のインナーマッスルを刺激するので、上辺だけの体力では太刀打ちできないのです。一つひとつのポーズを取るたびに、自分がいかに表面上の筋肉しか使っていなかったことを思い知らされました。人間が普段使っている筋肉はほんの一部なのですね。

実は今回、体験クラスを受けたうえで正式受講を決めたのですが、その時すでに、ピラティスがこんなにハードなものなのか、受講しちゃって大丈夫かな...という一抹の不安が頭をよぎりました。でも、何事も続けてみないとわからない。筋トレだって、最初はぜんぜんできなかったくらいだから大丈夫!そう自分に言い聞かせて先日、第1回目のクラスに参加し、無事に終了。前回のような筋肉痛にはならず、少し安心しました。

目先の目標は、クラスで教わったポーズが満足にできるようになること。
マイ・バランスボールもあることだし、自宅でも練習してみようと思います。
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by ppompie | 2011-08-05 08:05 | スポーツ | Comments(2)